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第7章 番外 爱的牢笼——九年碎片实录（第6页）

PUA的最高境界，是让被控制者发自内心地相信：我不够好，配不上你，所以你要改。

林远深谙此道。

片段A：关于外表

小涵剪了短发，同事都说俏丽。林远看了半天，说：“还是长发好看。短发显得你脸大。”

小涵买了新裙子，问林远意见。他说：“颜色太艳了，不适合老师穿。而且你腿粗，穿短裙不好看。”

小涵开始健身，瘦了五斤。林远捏捏她的腰：“别减了，再减胸就没了。你现在这样刚好，有点肉才可爱。”

渐渐地，小涵不再自己挑选衣服，而是问林远：“我穿什么好看？”她留回长发，因为林远喜欢。她不再健身，因为林远说“现在刚好”。

片段B：关于工作

小涵被评为校级优秀教师，兴奋地告诉林远。他说：“小学老师也就这点追求了。你知道我公司今年的优秀员工奖金多少吗？五万。”

小涵想读在职研究生提升自己。林远说：“有什么用？毕业了不还是小学老师？不如把时间和精力省下来，照顾家里。”

小涵的同事莉莉约她周末逛街。林远说：“莉莉是不是离婚了？离过婚的女人心理容易扭曲，你少跟她来往。”

片段C：关于自我

这是最致命的部分。

小涵喜欢画画，大学时参加过社团。林远说：“业余爱好可以，但别太投入。艺术家都不太正常，你看梵高都疯了。”

小涵爱看书，经常买书。林远说：“纸质书又贵又占地方，手机不能看吗？而且你买的这些文学类，有什么用？”

小涵有写日记的习惯。林远说：“日记都是小女生才写的。成年人应该向前看，而不是沉溺在回忆里。”

所有这些，都包裹在“为你好”的外衣下：

“我说这些是因为爱你，别人谁会跟你说实话？”

“外面的世界很复杂，我怕你受伤。”

“只有我见过你最真实的样子，还依然爱你。”

小涵像温水里的青蛙，一点点被煮透。她放弃画画，因为“不实用”。她少看书，因为“浪费时间”。她停止写日记，因为“太幼稚”。