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第15章 “三高”人群的成因剖析及全维度养生疗养智慧方案（第4页）

胰俞穴：在背部，当第8胸椎棘突下，旁开1.5寸，调节胰岛功能。

三阴交穴：在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，滋阴降糖。

3. 高血脂：

丰隆穴：在小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌外缘，化痰祛湿。

内关穴：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，理气活血。

4. 经典针法，头皮十针。

艾灸：温通经络，扶阳固本

1. 艾柱灸法：隔姜灸关元穴（在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸）、气海穴（在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸），温补肾阳，改善代谢，适合阳虚型高血脂患者。

2. 艾灸盒灸法：在背部膀胱经的脾俞穴（在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸）、肾俞穴（在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸）进行悬灸，健脾益肾，调节血糖血脂。

董氏奇穴与刺血疗法：速效干预，直击病源

1. 董氏奇穴：

取“正会穴”（相当于百会）配合“三重穴”（位于足三里下三寸向外横开一寸处），活血化瘀，治疗高血压。

用“下三皇穴”（天皇穴在胫骨内侧髁下缘直下三寸；地皇穴在天皇穴直下三寸；人皇穴在胫骨内侧后缘，地皇穴直下二寸），补肾健脾，改善高血糖。

“四花穴”（在膝下外侧横纹头向外横开一寸五分，再直下一寸五分处，左右共四穴），宽胸理气、化痰祛湿，调理高血脂。

2. 刺血疗法：

在耳尖、曲泽穴（在肘横纹中，当肱二头肌腱的尺侧缘）点刺放血，可快速降低血压。

在委中穴（在腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间）刺络拔罐，清理血中瘀浊，辅助治疗高血脂。

按摩与正骨：松解筋脉，改善循环

1. 按摩：