手机浏览器扫描二维码访问
第4章（第1页）
是一些高强度的间歇力量训练，说是能迅速减脂并塑形。
看林声扬又跑又跳的，林明远笑，“单就这样，不够减脂的, 还是得做有氧。”
林声扬刚做好一个开合跳, 瞪大眼睛，“你又知道？”他旋即想起一件事, 林明远的前男友可是“大美人”，他肯定知道。
“什么有氧啊？”
林明远耸肩, “就是跑步这些。打个比方, 你教练告诉你的主要锻炼爆发力引擎, 有氧能给你的是基础引擎效率。”
林声扬拿着毛巾擦擦额头的汗，“也就是两个都要啊？”
林明远：“两个都要, 缺一不可。”
林声扬信了, “那好吧, 回家把有氧安排上。”
林明远又笑, “这么认真？你也不胖啊。”
林声扬莫名地被刺痛, “与你无关, 我就是想减减肥, 迟早我能找到属于我的春天的。”
林明远温和地笑着没说话。
林声扬其实还挺烦林明远这个态度的, “大师兄”做任何事都是这样，慢条斯理，微笑应对，看着是一个温柔体贴的人。曾经他也这样以为，他是真的很喜欢林明远的，当然是哥哥一样的喜欢。
但这种“喜欢”给他错觉，让他以为自己真的喜欢他。其实不是，林明远就不是他喜欢的类型，他相对喜欢性格强势、霸道一点的，可能漫画小说看多了吧。
哎，这个误会闹的，搞得现在他和林明远多尴尬啊。
运动完，两人一个躺着床上懒懒玩手机，一个打开电脑在工作。
林声扬看到有趣的，便标记一下，拿着凑到林明远跟前，
“明远，哈哈哈哈，这个太好笑啦。”
《台风眼》
《台风眼》小说全文番外_梁思曹修远《台风眼》,声明：本书为宝书网(baoshu7)的用户上传至本站的存储空间，本站只提供全集电子书存储服务以及免费下载服务，以下作品内容之版权与本站无任何关系。 ---------------------------用户上传之内容开始-------------------------------- 《台风眼》 作者：潭石...
合久不分
结婚前，纪云昕坐在沙发上，谈判的架势：“简小姐，除了婚姻，我什么要求都可以答应你。” 简烟看眼喜欢多年的人，低头：“我只想和你结婚。” 纪云昕考虑几分钟，在结婚协议书上签了自己名字。 隐婚三年，相敬如冰，简烟出去旅游一趟回来终于想清楚，决定放纪云昕自由，她捏着离婚协议书找纪云昕，几分钟后，签了。 离婚后的简烟在娱乐圈混的风生水起，吃好睡好气色好资源更好，唯一不好的是，她发现自己——怀孕了。 孩子还是纪云昕的。 食用须知： 1.俗文，老梗，狗血多，去留随意，不必告知。 2.生子梗需要药物辅助。...
强势攻防
基友觉得本文应该叫《霸道男神暗恋我》，实在太狗血了，被胖瓜弃用了，虽然这个文名才是本文的精华，泪奔ing 这其实是一个少年经过了狂酷拽的队友兼小攻斯巴达式的摧残之后成为表面低调实际屌炸天的控球后卫的故事。 另外：聂川是里斯的初恋。 聂川：我决定将你晋升为我最好的朋友！ 里斯：我都能成为你最好的朋友，说明你没朋友。 聂川：喂！你怎么能这么说！你知不知道做我最好朋友的意义是什么！ 里斯：睡觉了。 聂川：就是我结婚的时候新娘不一定是她，但伴郎一定得是… 里斯：新郎得是我。 聂川：什么——你连我的新娘都抢，你有没有人性！ 里斯：睡觉。...
美人谋
《美人谋》作者：于欢文案：偏执腹黑公主×女将军，he，权谋正剧，女性主义文，反派女主（疯，狠人，智、计天花板）本文又叫《疯批公主与杀神将军之间的爱恨情仇史》《老婆杀人我埋尸，老婆提刀我磨剑》《老婆好疯我好爱》《将军身强体壮易推倒》正经文案：这是一个生来就有野心，手段狠毒，想要夺取天下的疯批公主与女将军相爱相杀的故事。在这个吃人的...
比克斯魔方
世界唯一全息网游，带你进入真实异世界！ ·本文本质上是一篇升级流爽文，主角穿越“游戏世界”，后来发现这并不是他想象中塑造出来的虚假游戏世界 ·裴森×伊格尔·兰诺，主仆年下，主受 ·主角玩家、NPC双面板，会出现一大堆沙雕玩家 ·游戏名字叫比克斯魔方，可以忽略它没关系，它不重要 ·本文狗血无逻辑，大概率BUG满天飞...
他说我不配
李温水，人“不”如其名。 他就像沸水，滚烫沸腾，让人无从下手。 他自私，肤浅，市侩，虚荣心强，爱吹牛炫耀，似乎人类所有讨厌的缺点都能在他身上找出一二。 别人都说他除了有一张漂亮的脸外，一无是处。 母亲跑了，父亲再婚，继母骂他晦气。 而他同父异母的弟弟却能够被所有人捧在手心，得到一切。 长期压抑糟糕的环境早已让李温水扭曲，他不甘心，他也想为自己搏一搏。 他主动向弟弟暗恋的富少爷梁瑾示好，用小心思挤入梁瑾视野中。 该发生的都发生了，可当他想要讨一份稳定的关系时，梁瑾那眼神在说：李温水你不配。 …… 梁瑾的心里，那个主动凑上来，向他谄媚的李温水，明明自私自利贪得无厌。 偏偏装成一副单纯模样讨好他，他无比反感这种贪慕虚荣的追求者。 会和李温水在一起，源于一个无聊的打赌游戏。 几个纨绔朋友和他赌，李温水这种人如果不给任何好处，李温水的“喜欢”能坚持多久？ 梁瑾满不在乎地应下赌约。 后来令那些纨绔子弟惊讶的是，李温水真的一点好处也没要的坚持了很久。 …… 这个过程里，梁瑾发现了不一样的李温水。 一个逞强坚韧到让人心疼的李温水。 那是梁瑾第一次，真心想护着一个人。 这场由高高在上的富人考验戏耍穷人李温水的人性实验，沦陷的却是富人梁瑾。 可这个时候，李温水已经伤痕累累的逃走了。 再次遇到梁瑾时，李温水面对想和他谈感情的梁瑾，他不装了，摆烂了：“谈感情一分钟二十万。” ——李温水就像蒲公英种子，随处的飘扬，微不足道。 可一旦接触土壤，他就会使出全力，深深地扎根下去，拼命地生长。 …… 市侩爱显摆万人嫌顽强漂亮受x恶劣纨绔真浪子攻...