手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第7章（第1页）
“没有，刚才多亏了……总经理的帮忙。”
穿着一身黑色休闲的总经理冷哼一声，清冷开口，“在健身房里麻烦你先了解下基本常识再说，我可不想我的地方因为一个什么都不懂的人而出现人身事故！”说完，没理会在场人的反应，朝着一个房间行去。
颜箬竹瞪着那人离开的方向，将之前刚刚对他产生的一点点好感全部打散。
装泥煤的装，看到了末世你怎么混！
“小姑娘，你别看阿辰口气凶，但其实是为了你好啊。”
王教练见她目露不爽，笑着解释，“你一看就是第一次来健身的，所以很多事情都得注意，这里并不是看起来的那么好，里面很多器材都要有得当的方法使用，有些时候运动前后都得有很多的事项要注意。不然很容易出现刚才你那样的情况。”
颜箬竹心底稍微松了松，辩解，“我那是被他吓到的！”
“嘿嘿，没关系，以后的运动项目我都给你计划好，注意事项也会提前跟你说的。”
接下来的时间，王教练如他所说，把准备好的计划跟她说了一遍，就陪着她将之后需要使用的器具一一介绍了用法说明和注意事项。又教了几个在家里可以做的简单运动给她，以便没来这里的时候可以在家里做。
待基本掌握后，颜箬竹和王教练也相熟了，在他的建议下，先选了个承受能力小的臂力机做着不算太累的运动，嘴里也没停地跟他闲聊起来。
“教练啊，我看你跟那个总经理的关系挺好的，难道你们是亲戚？”
王教练笑着摇了摇头，“我可没有这么个厉害的亲戚啊，只不过是替他打工的，跟他熟是因为他也算是我的组员，一直跟着我练习搏击和格斗。”
“……他也在练？”颜箬竹撇撇嘴。
“丫头，可不要小看阿辰，他可是我至今见过最厉害的苗子了。等这些天你身体活动开了，我就带你练习，到时候你可以看我跟阿辰对打，从中学习经验。当然，如果你变厉害了，也可以挑战阿辰的哦！”
僵约：开局获得僵尸血统与道体
僵约：开局获得僵尸血统与道体情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的玄幻魔法小说，僵约：开局获得僵尸血统与道体-大蹄子-小说旗免费提供僵约：开局获得僵尸血统与道体最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
臣妻如锦
上辈子，柳如锦身为宁安侯世子妃，面对谢熠战死沙场的死讯，她主动担起照顾夫家责任，结果他死而复生。谢熠不仅没有顾及半分情分，让她落了不得好死下场。重活一世，柳如锦为了复仇，盯上那一位九五之尊的帝王—沈珺璟。她扮猪吃老虎，以身入局。本以为这一位坐拥后宫佳丽三千的男人，不会对她动了真情。可谁想到……他缠她入骨。然而，上一......
重生之钢铁大亨
重生之钢铁大亨情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说，重生之钢铁大亨-更俗-小说旗免费提供重生之钢铁大亨最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
我的身后有神明
++——柳太一是天煞孤星孤立无援但成为了戏子戏子身后八方客，四方神，三方鬼，一方人我打不过我会叫神武神一，武圣关羽，前来助阵！武神二，杀神白起，前来助阵！武神三....——谁说天煞孤星没有撑腰的柳太一身后一群——自古戏子多薄情可柳太一是个例外且看柳太一畅演天下风云......
一只小狗
容风行×周航 表面冷淡的成熟精英攻×容易孤单的普通温柔受 一个不懂爱，一个想要被爱 - 周航在见到容风行的第一眼就感觉自己变成了一只被牵引的小狗，绳子的那端被攥在容风行的手里。 当一个人走在凌晨的马路上或者立在雨中时，那种感觉尤为强烈。 容风行在爱情中永远保持理性和主导，他藏住了底子里的绝对控制，厌烦一切向自己索取温度的菟丝子。 但没有想到，自己最后会捡了只孤单的小狗回家。 - 年上30×22 前期单恋后期互宠 有一点点狗血，前面会有攻的前任出现，很快下线 架空背景，设定为文里AI的发展比现实中快几年 【非人工智能方向的专业人士！细节上如果有错误请多包涵】 微博：克莱因电子熊...
清末小旗兵
清末小旗兵情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的历史军事小说，清末小旗兵-海凌-小说旗免费提供清末小旗兵最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...