手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第20章 训练的四个层次（求追读哦）（第3页）
第四种！
……
“C罗，你难道没有发现你的成绩已经不能再提高了吗？”邓凯掐着秒表道，“从三天前开始，你带球绕杆的成绩就稳定在十二秒三十五了。”
“U16以下没有人的成绩比这个更好。”
C罗点头：“我知道，这很正常，我的对手一直都是我自己，我有信心打破这个成绩。”
邓凯无语的摇了摇头：“物质是基础，你要相信科学。你知道稳定意味着什么吗？意味着你已经达到了当前身体的极限。”
“想要有所突破，除非你的身体进一步成长。但这需要时间。”
“在这之前，你继续训练这个项目的意义不大了，只需要保持该项目的状态即可。”
“人的精力是有限的，你应该把精力放在其他的项目上了。”
“比如你第三次绕杆的时候。”
那一次绕杆，C罗的成绩出现了少有的波动，用时多了一些。
C罗解释：“那一次是足球磕在不平整的草皮上滚远了，我为了救球，所以多花了一些时间。”
邓凯摆手：“不是说这个，我的意思是，当时你除了把足球用右脚勾回来就没有其他的解决方法了吗？”
C罗一怔。
看着C罗和邓凯停止训练的而过来视察情况的马克萨、特里格拉也都一怔。
“左脚上去把足球拉回来，一个马赛回旋是不是同样可以救球，而且不需要你那么别扭的用右脚把足球勾回来然后朝右前进，再朝左转弯？”
邓凯的意思很简单。
在基本功相当扎实的基础上，C罗可以开始进行创造性的训练了。
来自于训练，却又高于训练。
理性关系
-退伍特种兵x天才舞蹈家 -成熟男人相互吸引 章寻是个妖孽，圈子里的人都这么说。 但高岭之花又冷又带刺。追求者从临江排到巴黎，他连个吃饭的机会都不给。 圈内疯传章寻被变态纠缠，对方放话得不到就毁掉，不把他打残也要打个半残。 自此他身边多了位保镖。 又糙又硬，话不多，做事还一板一眼。 “哪找来的大老粗。” “小雨而已至于跑来送伞吗…戏太过了。” “果然，寻哥碰都不让他碰，嫌弃得想死吧。” 剧团的人心想，不出三个月这人必然滚蛋。但他们怎么也没想到，某天排练完，会在门外偷看到这样一幕—— 寻哥崴了脚，那保镖单膝跪在地上，把他细白的脚踝握在手里缓慢揉捏。而章寻表面冷淡，眼尾却泛起一抹撩人的红。 【闻锐鸣x章寻】 “谁说我对你不屑一顾？这叫矜持。”...
女将军和长公主
为了在乱世中活下去，为了给至亲复仇，为了给全村一百一十八口枉死的人讨回公道，林挽月拿了龙凤胎弟弟林飞星的户籍去参军，励志杀尽天下匈奴人。 宫廷中皇后仙逝，留下了十六岁的长公主和八岁的太子相依为命。 几位年长于太子的亲王对皇位虎视眈眈，姐弟俩的地位岌岌可危。...
金童
十二年前，苏裴在大学戏剧社玩得风生水起。初见贺一鸣时，他穿着一身戏服，民国大小姐打扮，带着假发画着浓妆，盘靓条顺，苏裴笑吟吟地将传单塞到贺一鸣手里说：“同学，想加入我们戏剧社吗？来看看我们新排的剧。” 贺一鸣看看眼前人，冷淡地拒绝：“不了，谢谢。” 但后来贺一鸣还是悄悄溜进了戏剧社的排练室。 十二年后，苏裴在剧组赶剧本赶到想死，被导演夺命催稿，被明星指手画脚：“苏老师，你到底会不会写剧本？” 身家已经数以亿计的贺一鸣从天而降，对指手画脚的人说：“这位苏老师是我的学长。”此时的贺一鸣是金光闪闪的年轻富豪，风头正盛，谁会想到他一开口便是给苏裴这个小小的编剧撑腰。 然后转过头，贺一鸣把苏裴堵在酒店房间里，声音一如初见时的冷淡：“苏裴，你在什么垃圾剧组写什么垃圾剧本。”他们配吗？ 苏裴望着贺一鸣，对方早不是当年那个学弟的模样。 贺一鸣望着苏裴，外人从不知道，连苏裴都不知道，他在白天黑夜里所看所想，都是一个他，他的苏裴才是真正的金童。 年下英俊攻，年上美貌受 这是两个朋友在长达十几年的友情之后，这样那样终于在一起的故事 攻是深柜（恐同）属性，受是直男。会有比较奇特的直掰弯过程...
予你晴川
予你晴川情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，予你晴川-柏二-小说旗免费提供予你晴川最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
重启铸就辉煌
古老的重生风格，书写漫长的人身之路，再来一次的精彩，撰写虚构的开始，复合正常的价值，没有本人不喜欢的情结，无怼天怼地主角，单女主后期出现，一些彩蛋给后面的书布局。总结再来一次的游戏体验弥补上一次游戏的遗憾，尽量不夸张的太过分。......
忠兽驱邪2
陪伴我多年的爷爷，突然去世了，我连夜赶回老家，期间发生了不少怪事，爷爷尸体不见，最后才得知爷爷的死并没有那么简单……......